每周一堂，循序漸進
分級且系統化課程設計
深入探索古老瑜伽智慧及體位法
身心靈全方位鍛鍊

對象:已完成基礎體位法師資班課程者

瑜伽哲學授課大綱
體位法面面觀、巴巴瑜伽療法簡介、常用的健美及減肥式子簡 介、瑜伽脈、脈輪與VRTTIS簡介

瑜伽體位法授課大綱
簡易平衡式、樹式、鷺鷥式、平衡式、壯美式、簡易椅式、困難椅式、知識式、 理念式、簡易鴿子式、鳥式、天秤式、烏鴉式、孔雀式、能量式、意識式、半 意識式、鎖蓮式、勇氣式、吊胃身印、鬆結式、雙直角式、蛙式、公雞式、龜式、困難龜式