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十道悅性食物教學
簡介
此瑜珈課透過體位法與身體排列，帶領大家覺察身體的動作鏈與排列關連，建立中軸的穩度與力量。適合關注身心整合與意識轉化的你，邀請你在練習中探索身與心如何彼此影響，重新回到內在的平衡與中心。
了悟真我・服務眾生 Self-Realization & Service to All
課程
活動
靜坐
忠孝道場：台北市忠孝東路4段295號8樓（國父紀念館捷運站 1號出口）
伊通道場：台北市伊通街63號4樓 （松江南京捷運站 5號出口）
電話:02-27713559 / 傳真:02-87715969 Email：sdm.taipei@hinet.net
上班時間：每週一到週六，早上9點－晚上9點
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