自1985年起即開始研究古代中國各種鍛鍊功法：易理數術、星象五行、氣功、太極、導引、各式健身功法、養生中醫、自然療法、順勢療法、能量療法、心理諮商、禪修靜坐、靈修哲學與多種自然養生功法，並自1995年起遵行傳統瑜伽身心靈整體健康養生鍛鍊法迄今，教授靈性瑜伽鍛鍊與健康養生功法已逾廿餘載。

經歷：
中華民國喜悅之路靜坐協會瑜伽師資班教師
中華民國喜悅之路靜坐協會勝王瑜伽班教師
瑜伽呼吸暨身印教師證照暨師資班指導老師
五大元素與心靈轉化瑜伽師資班之指導老師
靈性瑜伽師資班及瑜伽斷食養生營指導老師
美國有氧體適能協會(AFAA)墊上核心指導員
中華民國健身運動協會陽光墊極球指導教師
中華民國太極拳總會國際級教練及國際級裁判
中華民國俗調理業傳統整復推拿技術士執照
東南亞香堤阿育吠陀研究所阿育吠陀療法研習
台灣肌能系貼紮學會自我筋膜放鬆技巧研習
新北市骨節整復職業會傳統整復推拿實務研習