靜坐的科學
身心靈解脫之道
人類的心靈是一個寶藏，蘊涵無限潛能。科學家也認為一般人只用到自己潛能的百分之二或三，而仍有百分之九十以上的潛能終其一生都沒有開發。
靜坐自古就被視為一種開發心靈的有效工具，許多古聖先賢如王陽明…等，都是透過靜坐的練習而達到生命的巔峰。
阿南達瑪迦所教導的瑜伽靜坐，是一套能開展心靈的實證科學，它不屬於任何宗教迷信，而是能幫助您更認識自己的內在，成為生命的主人。
在正確的靜坐中，我們運用一套有系統的方法，引導浮躁不安的心靈一步步進入內在無限的真我，這將使生命能量由較低的層面提昇到崇高的層次，進而超越個人的侷促心態，達到生命的最高成就~至上喜悅、天人合一與解脫了悟。
本會靜坐系統特色
免費一對一傳授
免費
了悟內在真我是每個人與生俱來的權利，人人都可以透過靜坐，來認識最內在的自己，不因富貴貧賤而有所區別，只要您有一顆誠懇渴望的心，就是學習靜坐最基本的要求。
專門的老師個別教授
每一個人都是如此不同，因此，每個人所需的靜坐方式也不一定相同 ，真正好的靜坐方法是一對一個別傳授。
本會的靜坐系統裡，由男性出家靜坐老師(達達Dada)個別教授男性，女的老師(嫡嫡Didi)教女性，這些阿闍黎(Acarya軌範師)都是通過嚴格訓練後方才取得教授靜坐資格的出家瑜伽修行者。
完整的靜坐系統
本會所教導的靜坐系統，係由印度阿南達瑪迦聖者師利師利阿南達慕提先生教導給眾生的一套靜坐法門。
從啟蒙課暨靜坐一至六課，各有其不同的作法與功效，也都有其符合心靈科學的邏輯架構。教授靜坐老師會循序漸進的在適當的時機，依學習者的情況一一傳授。
