觀想上師

梵文原文：

Pra’tah shirasi shukle’abje
dvinetram’ dvibhujam gurum
Bara’bhayakrtahastam’
smarettam’ na’mapu’rvakam

翻譯：

每天清晨應該在上師輪，冥想上師坐在白色蓮花上
以雙手雙眼施予施無畏印
我們應在一切行動之前，藉著持誦祂之名
安住於祂，念念都是祂

註：
1.上師輪的位置在松果體的下半部，對應的位置是在腦殼裡。
2.左手放在下面的叫bara’（施），意思是我給你我所有的一切；右手在上面的叫bhaya（無畏），無畏的意思是我保護你，你不用恐懼。